Gung Fu-Selbstverteidigung für Schüler und Jugendliche
Non-Classical Gung Fu vermittelt den Jugendlichen verschiedene Selbstverteidigungstechniken, die aus dem klassischen Wing Chun Kung Fu, einem der ältesten und effektivsten chinesischen Gung Fu-Stile, stammen.
Im Rahmen des Kampfsporttrainings wird auch auf Verhaltensweisen in kritischen
Situationen eingegangen,
z.B.:
Wie verhalte ich mich bei Gewalt oder Konflikten
in der Schule,
wenn es um aktuelle Themen, wie "Abziehen", "Abzocken"
und
Prügeleien geht ,
oder wie begegne ich der Gewaltbereitschaft im Allgemeinen.
Das beinhaltet neben der Selbstverteidigung auch die Deeskalation in
Konfliktsituationen.
Diese
und andere Fragen werden bei einem Gung Fu-Selbstverteidigungstraining
beantwortet, dass ich, Ingolf Gräbitz, für Mädchen und Jungen im Alter ab
13 Jahren anbieten möchte.
Übungsort ist der Budoraum
des
USC Paloma in der Brucknerstr. 24
in
Hamburg-Barmbek.
Übungsort in Hamburg-Barmbek ist der Budoraum des USC Paloma in der Brucknerstr. 24.
Immer freitags von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Übungsort in Hamburg Stellingen ist das Tennis-Center in der Kieler Straße 572.
Immer montags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Leitender Trainer in Stellingen ist Michael Müller
Das Training für diese Gruppe dauert jeweils 90 Minuten.
Die Gruppe besteht aus maximal 10 Jugendlichen,
um ein effektives Training sicherzustellen, bei dem jeder Schüler
sein persönliches Trainingsziel erreicht.
Das Non-Classical Gung Fu erlernte ich von Jesse R. Glover, einem Schüler des legendären Bruce Lee, in Seattle, USA.
Auf diesem System basieren die von mir unterrichteten Selbstverteitigungstechniken.
Mein Ziel ist es, den Schülern und Jugendlichen mehr Selbstsicherheit zu vermitteln und ihnen einen Weg aufzuzeigen, wie man sich in Konfliktsituationen richtig verhält.
Auch der körperliche Aspekt liegt mir dabei als diplomierter Fitnesstrainer am Herzen.
"Ein Nachholbedarf an Bewegung ist heute leider die Regel. Ich achte darauf, dass im Rahmen unserer Stunden auch solchen Defiziten wirksam begegnet wird." Das Wichtigste ist jedoch Spaß und Freude am Sport zu haben, da Sport für jeden Menschen ein wichtiger Punkt in seinem Leben sein sollte.
Interessierten Schülern und Jugendlichen empfehle ich, sich bei zwei kostenlosen und unverbindlichen Probestunden direkt vor Ort zu informieren.
Gerne können Jugendliche einen Monat lang den Unterricht zur Probe besuchen.
Sie werden betreut von
Ingolf Gräbitz
Trainer und Ausbilder für
Non-Classical Gung Fu und Selbstverteidigung,
Fitness- und Personaltrainer
Für mehr Information, schreiben Sie mir über unser : Kontakt Formular ,
Oder rufen Sie mich einfach an. Telefon : 040 2 88 00 694
