Seminare

 

 

Selbstverteidigung für Frauen :  Einsteiger-Seminar

Datum : 25. Februar

Zeit: 11.00 – 16.00 Uhr 

Ort: Hamburg - Stellingen (direkt an der A7 !)

Kosten: 75 Euro 

Dieses Seminar beinhaltet Basis-Techniken der Selbstverteidigung. Es werden Schlag- und Tritttechniken an Boxpratzen und Trittkissen geübt. Später werden die erlernten Techniken auch am Trainer erprobt.

Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmerinnen Grundtechniken der Selbstverteidigung zu vermitteln, die später bei Interesse in unseren wöchentlichen Non-Classical Gung Fu und Selbstverteidigungskursen erweitert werden können.

Referent : 
Ingolf Gräbitz 

(Trainer und Ausbilder für Non-Classical Gung-Fu und Selbstverteidigung, Fitness- und Personaltrainer)        
 
Anmeldung per E-Mail

schreiben Sie uns hier :  das Kontakt Formular

oder telefonisch unter 040 / 2 88 00 694

Achtung, begrenzte Teilnehmerzahl ! 

 

 

 Ingolf Gräbitz