Personal Training Fitness Selbstverteidigung
Das Personal oder Privattraining ist die schnellste und effektivste Art
ein Trainingssystem zu erlernen.
Das gilt für ein Kraft und Ausdauertraining,
genauso wie für den Bereich Kampfsport, Non-Classical Gung Fu und natürlich auch für die Selbstverteidigung.
Im Einzeltraining, werden sie schon nach kurzer Zeit eine deutliche und spürbare Verbesserung Ihrer allgemeinen Fitness und sämtlicher motorischer Grundeigenschaften bemerken.
Dies erreichen Sie durch ein gezieltes Einzeltraining mit
individuellen ( variablen ) Trainingszeiten.
Sie werden betreut von
Ingolf Gräbitz
Personal-Trainer
Trainer und Ausbilder für
Non-Classical Gung Fu und Selbstverteidigung,
Fitnesscoach und lizenzierter T-Bo Trainer
